ਜੀਵਨ-ਜਾਚ

Monthly Archives: DECEMBER 2018


ਇਸ ਡਾਈਟ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ 3 ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘਟਾਓ 4 ਕਿਲੋ ਭਾਰ
ਸਿਹਤ
28.12.18 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਇਹ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਨਾਮੁਮਕਿਨ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲੇਕਿਨ ਮਿਲਟਰੀ ਡਾਈਟ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ 3 ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਦਰ 10 ਪਾਊਂਡ ਯਾਨੀ ਸਾਢੇ 4 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਡਾਈਟ ਦੀ ਖਾਸੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਬੇਹੱਦ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਕੈਲੋਰੀ ...
  


ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਹ 3 ਮਸਾਲੇ ਆਉਣਗੇ ਕੰਮ, ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਸਾਰੀ ਚਰਬੀ
ਸਿਹਤ
17.12.18 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ, ਕੇਸਰ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਮੇਥੀ, ਜੈਫਲ ਆਦਿ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਸਾਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਠੰਡ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ...
  


17.12.18 - ਪ੍ਰਭਜੋਤ ਕੌਰ ਢਿੱਲੋਂ

ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਹੇਰਫੇਰ ਅਤੇ ਗੱਲ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾ ਕੇ ਅੱਗੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਘਾਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਗੱਲ ਅੱਗੇ ਤੁਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਮਾਇਨੇ ਅਤੇ ਅਰਥ ਬਦਲਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਹਿੰਦੇ ਨੇ 'ਕੌਮਾ' ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਲਹਿਜਾ ਵੀ ਕਹੀ ਗਈ ਗੱਲ ਦੇ ਅਰਥ ...
  



TOPIC

TAGS CLOUD

ARCHIVE


Copyright © 2016-2017










NEWS LETTER