ਜੀਵਨ-ਜਾਚ

General

ਸਿਰਫ 10 ਦਿਨ ਤਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ ਜੀਰਾ, ਅਸਰ ਵੇਖ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ
ਜੀਰੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
08.07.18 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਹੈ। ਇਹ ਮਸਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਵਾਦ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੇ ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਪਕਵਾਨ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਹੀ ਜਾਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ 'ਜੀਰਾ ਰਾਈਸ'।
...
  


ਸੇਬ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ
ਲਾਪਰਵਾਰੀ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਨ
05.07.18 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਅਕਸਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਸੇਬ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਘਰ ਕਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ। ਉੱਧਰ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੇਬ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਈ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਸੇਬ ਖਾਣ ਦੀ ਹੀ ਸਲਾਹ ...
  


ਜੇ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਭਾਰ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ ਖਾਓ ਛੋਟੀ ਇਲਾਚੀ
ਸਿਹਤ
07.06.18 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਛੋਟੀ ਇਲਾਚੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਦਾ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਲਾਚੀ ਸਿਰਫ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸ‍ਵਾਦ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੀ ਬਲ‍ਕਿ ਇਹ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਸਰਦੀ-ਖੰਘ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰ‍ੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸ‍ਖਾ ਵੀ ਹੈ। ਲੇਕਿਨ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕ‍ਿ ਇਲਾਚੀ ਭਾਰ ...
  


ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ 10 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਸਿਹਤ
02.06.18 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵੀ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।

ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜਾਣੋ ...
  


ਕੀ ਹੈ ਨਿਪਾਹ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਚਾਅ
ਨਿਪਾਹ ਕਾਰਨ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ 14 ਮੌਤਾਂ
28.05.18 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਦੱਖਣ ਭਾਰਤ ਦੇ ਸੂਬੇ ਕੇਰਲ ਦੇ ਕੋਝੀਕੋੜ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਨਿਪਾਹ ਵਾਇਰਸ (ਐੱਨ.ਆਈ.ਵੀ.) ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡਰ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਨਿਪਾਹ ਕਾਰਨ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੇਰਲ 'ਚ 14 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਸਵਾਲ ਉਠ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਅਖੀਰ ...
  


ਐਲੋਵੀਰਾ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਈ ਫਾਇਦੇ, ਲੇਕਿਨ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ
ਸਿਹਤ
21.05.18 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੋਕ ਐਲੋਵੀਰਾ ਦਾ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਵੀ ਖ਼ਾਸਕਰ ਐਲੋਵੀਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਐਲੋਵੀਰਾ ਜੈਲ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਐਲੋਵੀਰਾ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ...
  


ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਸਿਹਤ
19.05.18 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਅਜਿਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਲਦੇ-ਫਿਰਦੇ ਜਾਂ ਫਿਰ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਾਣੀ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬੈਠ ਕੇ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਅਕਸਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ...
  


ਜੇ ਤਰਬੂਜ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ
ਸਿਹਤ
18.05.18 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ 'ਚ ਤਰਬੂਜ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਅਹਿਮ ਫਲ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਰਬੂਜ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੇਕਾਂ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ...
  


ਐਸਿਡੀਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਇੰਝ ਕਰੋ ਦੂਰ
ਸਿਹਤ
17.05.18 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਐਸਿਡੀਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਸ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤਰ੍ਹਾਂ-ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਲੋਕ ...
  


ਇੰਝ ਪਾਓ ਗਰਦਨ ਦੇ ਕਾਲੇਪਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ
08.05.18 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਉੱਤੇ ਜਿੰਨਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਓਨਾ ਗਰਦਨ ਦੀ ਸਫਾਈ 'ਤੇ ਗੌਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਗਰਦਨ ਉੱਤੇ ਮੈਲ ਜੰਮਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੈਲ ਦਾ ਕਾਲਾਪਨ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਬਾਰੇ ...
  



Load More
TOPIC

TAGS CLOUD

ARCHIVE


Copyright © 2016-2017










NEWS LETTER