ਜੀਵਨ-ਜਾਚ

ਸਿਹਤ

ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਰਾਈ, ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ ਦਾਣਿਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਡੇ ਗੁਣ
30.06.17 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਸਾਰੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਾਈ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਹੈਲਥ ਬੈਨੇਫਿਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲੇਕਿਨ ਰਾਈ ਨੂੰ ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਦੂਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਰਾਈ ਵਿੱਚ ਕਾਪਰ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ...
  


ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾਪਨ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਦੇਸੀ ਉਪਾਅ
27.06.17 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਜੰਕ ਫੂਡ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਰੂਟ ਜੂਸ, ਚਾਹ, ਕੌਫੀ, ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪੀਲਾਪਨ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਉੱਤੇ ਧੱਬੇ ਵੀ ਪੈਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਯੂਨਾਨੀ ਉਪਚਾਰ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ...
  


ਕਿਉਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕਾਲਾਪਨ; ਜਾਣੋ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
22.06.17 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਾਲਾਪਨ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੱਕ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਚਲਦੇ। ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਬੁੱਲ੍ਹ ਕਾਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ:

  • ਬੁੱਲ੍ਹ ਕਾਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁਖ ਕਾਰਨ ...
  


ਮਧੂਮੱਖੀ ਦੇ ਕੱਟਣ ਉੱਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਬੱਚਣ ਦੇ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
30.05.17 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਮਧੂਮੱਖੀ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਤਾਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਧੂਮੱਖੀ ਦੇ ਕੱਟਣ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਜਲਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤਾਂ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਉੱਤੇ ਸੋਜ ਵੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁੱਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਮਧੂਮੱਖੀ ਦੇ ਕੱਟਣ ਉੱਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ...
  


ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਦਾ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕਾ
27.05.17 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਮੱਛਰਾਂ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਤਾਂ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਾਹੇ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਸਫਾਈ ਰੱਖ ਲਈਏ ਜਾਂ ਫਿਰ ਗੁੱਡ ...
  


ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਹੈਲਥੀ ਡਾਈਟ, ਨਹੀਂ ਆਉਣ ਦਿੰਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
03.04.17 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਅੱਧੀ ਦੁਨੀਆ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਜੰਗ ਲੜ ਰਹੀ ਹੈ। ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਮੁਹਿੰਮ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਬਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਉੱਤੇ ਅਮਲ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ:-

  • ਸਵੇਰੇ ਉਠਦੇ ਹੀ– ਪਾਣੀ ਪਿਓ, ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੋ ਗਲਾਸ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ...
  


ਇਵੇਂ ਬਰਨ ਕਰੋ ਕੈਲੋਰੀ, ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ
28.03.17 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਇੱਕ ਖੋਜ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁੱਲੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤਾਜ਼ਾ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ 12 ਫੀਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਖੁਲਾਪਨ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਉੱਤੇ ਬਾਡੀ ਵਾਰਮਅਪ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਹੋਣ ...
  


ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕਾ
24.03.17 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਸਵਸਥ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਿਕਵਿਡ (ਤਰਲ) ਡਾਈਟ ਉੱਤੇ ਰਹੀਏ ਤਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਫਿਟ ਅਤੇ ਚੁਸਤ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬਣਾਓ ਸਟਾਰਟਰ
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਿਕਵਿਡ ਡਾਈਟ ਲੈਣ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਰੋਗ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ...
  


ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਚੀਕੂ
19.01.17 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਫਲ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਫਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਹਰ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਚੀਕੂ। ਚੀਕੂ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚੀਕੂ ਦੇ ਫਲ ਵਿੱਚ 71 ...
  


ਡੈਂਡਰਫ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ 6 ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ
30.12.16 - ਪੀ ਟੀ ਟੀਮ

ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਕਾਰਣ ਅਕਸਰ ਵਾਲ ਬੇਜਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਲੇਕਿਨ ਅਕਸਰ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਿਟਾ ਪਾਉਂਦਾ। ਇਸਲਈ ਜ਼ਿੱਦੀ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ...
  



Load More
TOPIC

TAGS CLOUD

ARCHIVE


Copyright © 2016-2017










NEWS LETTER